تاب آوری چیست؟
تاب اوری ،یک ویژگی شخصیتی مثبت است.
فرد تاب آور، کسی است که بتواند در مواجهه با سختیها، و شکستها ، به آسانی و با سرعت، به شرایط عادی باز گردد.
ویژگیهای افراد تاب آور:
افراد تاب آور، وقتی که در شرایط استرس زا، و موقعیتهای تهدید کننده ،زندگی قرار می گیرند .
مانند فقر، داشتن فرزندان مبتلا به بیماریهای جسمانی، مشکلات شغلی و… پیش ار آنکه تسلیم شرایط موجود شوند، تلاش میکنند ،با اتخاذ راه حلهای منطقی، و صحیح نه تنها استرس های زندگی را ،کنترل کنند بلکه تلاش دارند، وضعیت موجود را، در جهت مثبت ارتقا و بهبود بخشند.
وقتی افراد تاب آور در شرایط سخت و دشوار:
مانند شکست ورزشی ، اختلافات زندگی، ورشکستگی اقتصای و بیماری قرار میگیرند
پیش از آنکه به صورت هیجانی، با مشکلات برخورد نمایند ، شکیبایی و تحمل زیادی، در برابر شرایط فوق از خود نشان میدهند ،و سعی نمی کنند ،با اتخاذ راه های سریع، و هیجانی وضعیت موجود را بهتر کنند، بلکه این افراد با نگریستن، به مشکل خود از زوایای مختلف ،و بدون اینکه کنترل رفتاری، و هیجانی خود را ،از دست بدهند؛
سعی در ارائه راه حلهای منطقی برای رفع مشکل ،خود دارند.
جهت دریافت وقت برای مشاوره فردی و روابط عاطفی
۰۲۱۴۴۰۷۶۳۷۹
۰۲۱۴۴۰۵۶۳۳۵
تماس بگیرید.
از صفحات دیگر سایت فرح بخش استفاده کنید:
(بیشتر بخوانید )
توافقات مهم در دوران آشنایی قبل از ازدواج:
چطور بر خجالتی بودنم و ترس از گفتگو با دیگران غلبه کنم؟
تفاوت ،در دنبال کردن حرفهای همدیگر
برای، خواندن مقاله های انتخاب رشته و مشاور تحصیلی
برروی، لینک های زیر، کلیک کنید :
انتخاب رشته آگاهانه وهوشمندانه
پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور
شرایط-اختصاصی-دانشگاه-فرهنگیان
پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور
جهت دریافت وقت، مشاوره تحصیلی
(برای انتخاب رشته درست، و اصولی زیر نظر کارشناسان مرکز فرح بخش )
به صفحه زیر مراجعه کنید:
برای دریافت مشاوره فردی
به لینک زیر مراجعه کنید: