راهکارهای “نه” گفتن یا دادن جواب منفی مودبانه:
👈از طرف مقابل بخواهید چند دقیقه به شما فرصت فکر کردن و مشورت کردن بدهد، با این کار چند هدف را دنبال می کنید ؛
هم فرصت سنجیدن موضوع را پیدا می کنید و هم به طرف مقابل می فهمانید که جواب شما ممکن است منفی باشد و وی را برای پذیرش جواب منفی احتمالی آماده می کند.
👈نه گفتن را با اظهار نظر مثبت همراه کنید(نه ولی از این که چنین پیشنهادی دادید متشکرم)
چنین جمله ای نشان دهنده ی قدردانی از ملاحظات فرد مقابل است.
👈دوپهلو حرف نزنید فکر نکنید اگر جواب منفی می دهید مقصر هستید
پس مِن ومِن نکنید مثلا نگویید فکر نمی کنم بتوانم یا احتمالا نمی توانم، این جور پاسخ دادن نشان می دهد که هنوز تصمیم نگرفته اید و باعث می شود طرف مقابل به متقاعد کردنتان ادامه بدهد و باعث طولانی شدن بحث و احتمالا ناراحتی طرفین شود.
در را به روی درخواست های آینده باز نکنید یا از پیشنهادی استقبال کنید یا جواب قاطع نه بدهید.
برای ارتباط با متخصیص مرکزفرح بخش میتوانید با شماره های زیر تماس بگیرید.
۰۲۱۴۴۰۷۶۳۷۹
۰۲۱۴۴۰۵۶۳۳۵
از صفحات دیگر سایت فرح بخش استفاده کنید:
(بیشتر بخوانید )
جملاتی برای کاهش خشم و عصبانیت
افراد بسیار نامناسب برای ارتباط و ازدواج
شش قانون تفکر منفی(خطاهای شناختی )
معیارهای برای اختلال اضطراب جدایی
اختلال تبدیلی چیست؟
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک
انتخاب رشته آگاهانه وهوشمندانه
پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور
شرایط-اختصاصی-دانشگاه-فرهنگیان
پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور
جهت دریافت وقت، مشاوره تحصیلی
(برای انتخاب رشته درست، و اصولی زیر نظر کارشناسان مرکز فرح بخش )
به صفحه زیر مراجعه کنید:
برای دریافت مشاوره فردی
به لینک زیر مراجعه کنید: