منو
که به شریک عاطفیت، پیام بدی،دریافتش کرده باشه.
اما جواب شما رو نداده باشه …..
بدون پاسخ، مکالمه، مکالمه نیست ….
وحتما می دونید ،که به لحاظ منطقی، دلایل بسیاری، وجود داره که، باعث می شه یک شخص، به پیام ما پاسخ نده .
یا مشغول، انجام کارشه ،واون قدر شلوغ بوده که،نتونسته همون لحظه جواب بده ،شاید به این فکر می کنه، که باید چه پاسخی بده….
شاید دوست داره، تلفنی پاسختون رو بده، و منتظر یک فرصت مناسبه، یا عصبانیه….
میخواد آروم تر بشه، یا گوشیش، در حال خاموش شدنه .
معمولا ،افرادی که اضطراب جدایی و رها شدگی دارند، به این نادیده گرفتن ها،بسیار حساستر از سایرین، هستند.
احتمالا،اولین فکری که ،سراغتون میاد اینه که، شما رو نادیده گرفته،و یا دوستتون نداره……
معمولا، در این مواقع اضطراب،نادیده گرفته شدن ،برای همه ناخوشاینده
تو اون لحظه ،با خودت تکرار کن ،این فقط یه فکره
من فقط دارمف فکر میکنم، که دوستم نداره…..
من فقط، فکر میکنم که منو، نادیده گرفته این فقط، یک فکره….
شما ،غرق در احساست نشی ،و باورشون نکنی، در واقع فریب ذهنت، رو نخوری.
قدم بعدی، اینه که هیچ کاری، در رابطه ،با این موضوع نکن….
حتی،اگر ترسیدی،و نگران هستی،هیچ پیام یا تماسی نگیر، گوشیت رو کنار بزار .
اما، بهت توصیه میکنم، که در برابرش مقاومت کنی، در اون لحظات پیامهای مسلسلوار، نفرستی!!
پیش دوستات، برو یا یک راهی،برای سرگرم کردن خودت،پیدا کن…
نمی خوای که، وقتی گوشی اش را چک کرد ،با پیام هایی این شکلی، مواجه بشه :
چرا جوابم نمیدی ؟
دیگه دلت ،نمی خواد باهام، حرف بزنی ؟
کجایی ؟
پس کجاییییییی؟
حس خوبی نیست !!
و اینکار، از اعتبار ما پیش فرد مقابل، کم میکنه .
کارهایی نکن ،که بعدش حس کنی ،خودت رو نادیده گرفتی.
به خودت، بدهکار بشی، و احساس نارضایتی، نسبت به خودت ،داشته باشی.
اگر خیلی بی قراری ،چند ساعتی سعی کن، گوشیت رو از خودت دور کنی ، اگر پیامت نیاز، به پاسخ داره ،و طرف مقابل پاسخی به شما نداده ، چند ساعت بین ( ۶ تا۲۴ ساعت ) صبر کن ،بستگی به حال وهوایف رابطه ات داره،
بعد دیگه ،ماجرا رو جناییش نکن، و از اون طرف ،بوم هم نیفت…
به جای، اینکه چندین روز ،منتظر بمونی ،هی خودخوری کنی، تا خبری ازش بشه ،خودت تماس بگیر، و باهاش گفتگو کن، و علت رو جویا شو، و در یه فرصت مناسب، وقتی هر دوتون از لحاظ هیجانی ،مساعد هستید
درباره ،این مسئله، و نحوه پاسخدهی ،و عدم پاسخ دهی، یه گفتگوی برد برد، داشته باشید .
مسئله عدم دسترسی، مداوم یکی از عوامل، پیش بینی کننده چالشهای، جدی در زندکی مشترک، هست ،که اکر در دوره دوستی ،و نامزدی هستید ،توجه ویژه ای به این مورد داشته باشید، و علائم هشدار رو، جدی بگیرید ،و اگر ازدواج کردید، و این مسئله باعث آزارتون ،هست بهتره، برای حل و فصلش، زودتر اقدام کنید.
