نوشته های تازه

متخصصان مرکز

حرف زدن در رابطه عاطفی پیام های نیش دار

پیامهای نیشدار

چشم غره ها، غرشها ،و نشانه های حمله، حتی وقتی که طرفین ،دعـوا جملـه هـائی معمولی ،را رد و بدل می کنند، و یا حتی حرف نمی زنند، نشانه هایی هستند، که در حیوانات هم برخی،از آنها را می توان مشاهده کرد ،و به طرف مقابل ،هشدار می دهند که یا تسلیم شود ،و یا برای مبارزه آماده باشد.

لبه تیز لحن، تهدیدکننده ،و عصبی و صدای بلند :

می تواند بیش از خود کلماتی، که بر زبان آورده می شوند،تحریک کننده، و آزاردهنده باشد، به همین دلیل، تعجب آور نیست ،اگر آدمها به هنگام صحبت کردن ،به لحن و صدای خود ،بیش از کلماتی، که به کار می برند، اهمیت می دهند.

پیامهای غیر کلامی ،که از طریق چشم، صورت،و بدن بیـان می شوند، نسبت به کلماتی ،که رد و بدل می شوند، مؤثرترند.

به گفتگوی زیر، که بین یک زن و شوهر ،انجام گرفته، دقت کنید:

تام: عزیزم، یادت میماند به برقکار ،زنگ بزنی؟

سالی: اگر با لحن بهتری،از من بخواهی این کار را، انجام میدهم.

تام: ولی من با لحن خوبی،از تو خواستم!

سالی: تو همیشه،وقتی از من چیزی می خواهی، التماس و ناله می کنی!

تام: اگـر نمـی خـواهـی ،ایـن کار را انجـام بـدهی، چـرا رک و پوسـت کـنـده، نمی گوئی؟

تام قصد داشت، درخواستش را با لحنی مؤدبانه ،مطرح کند، ولی از ناسازگاری هـای قبلی ،سالی دلخور بود، و به همین دلیل لحن نیشداری، را انتخاب کرد ،هرچند کلماتی را، که به کار برد، معمولی بودند، اما لحن او طوری بود، که پیامی منفی ،را به همسرش ،منتقل کرد.

هنگامی، که مثل مورد بالا، پیامی بین دو نفر،رد و بدل می شود، شنونده بیشتر به نشانه های ،غیر کلامی پیام ،به عنوان بخش اصلی، و مهم آن توجه می کند،و پاسخ می دهد.

چون هر دو، تصمیم و کلمات را نادیده، می گیرد :

و این دقیقاً، همان چیزی بود که، بین تام و سالی پیش آمد، و موجب اعتراض سالی شد.

تام ،چون متوجه نشد، که لحن او مشکل ساز،بوده است، طرز برخورد، سالی را به حساب ،سرپیچی از درخواست خود ،گذاشت و آن را ،تلافی کرد.

شاید، اگر لحن تام ،سرزنش آمیز نبود، سالی قبول می کرد، که به برقکار تلفن بزند، ولی گرفته بودند، همدیگر را سرزنش ،و کار هم را تلافی کنند، به اصـل مسئله، که تلفن زدن ،به برقکار بود توجه، نکردند.

وقتی زن یا شوهر، تصمیم می گیرند،با استفاده از تهدید ،یا سرزنش، طرف مقابل را کنترل کنند، این تلاش به جای، آنکه طرف را، تشویق کند که درخواست، همسرش را بپذیرد،

او را ،برانگیخته می سازد، بنابراین ،سالی از سرزنش تلویحی، تام ناراحت شد ،و تام هم از واکنش او ،برداشت اشتباه کرد ،و به این نتیجه رسید که :

سالی نمی خواهـد، درخواست او را قبول کند ،و در نتیجه واکنش شدیدتری، از خود نشان داد، و در فاصله ای که ،سعی داشتند ،به هر شکل ممکن، با خصومت و دشمنی، یکدیگر را تنبیه کنند، اصل قضیه، در این میان گم شد.

به کار بردن ،تعابیر خصمانه، برای تحریک طرف مقابل:

آن هم ،برای برآوردن، نیازهای معمولی، و روزمره زندگی، به دفعات باعث شد که ،رابطه آنها ،به یک کابوس شبانه، تبدیل شود.

تام ،قبل از اینکه سالی،از او می خواست ،به برقکار تلفن بزند، متوجه می شد ،که افکار فرار او علیه، منظور واقعی اش ،عمل می کنند.

شاید می توانست، با بی اثر کردن، آنها و تغییر لحنش، درخواستش را ،به شکلی مطرح کند، که سالی بپذیرد، اما افکار خود، به خودی او، صحنه را، برای همسرش آماده کرد:

«او هـیـچ وقـت ،حواسش به کارها نیست…

او احتمالاً ،دشواری را برایم، به وجود می آورد، و به رغم ،اینکـه مـن وقت ندارم، از من خواهد خواست ،این کار را انجام، بدهم.»

تام ،که پیش بینی می کرد، سالی درخواست، او را رد کند، آن را به شکلی مطرح کرد، که از همان چیزی، که می ترسید، به سرش بیاید.

زن و شوهرها، اغلب درخواستها، و سؤالاتشان ،را به شکلی مطرح می کنند، که در آن حالت سرزنش، تحقیر یا حمله، به طرف مقابل، احساس شود.

برای مثال ،«چـرا بـه برقکار، تلفن نزدی؟».

با پیش رفتن گفتگو، کلمات حالت ،پرخاشگرانه تـری، بـه خـود می گیرند.

در اوج عصبانیت، زن و شوهری ، که در حال جدال با یکدیگرند، از همه اسلحه هایشان، از جمله دشنام استفاده می کنند.

بعضی ها، هم به اسلحه نهائی،یعنی کتک، متوسل می شوند.

اگر زن و شوهری ،می خواهند با هم رابطه صمیمانه ای، داشته باشند، باید بتوانند، سرزنش و تهدید را ،از اصل درخواستهایشان ،جدا کنند.

از همـه مـهـم تـر ،اینکه باید از ماهیت خشم برانگیز، طرز صحبت کردن خود آگاه، شوند.

(لطفا همراه ما باشید …)

برگرفته از کتاب : عشق، هرگز کافی نیست!

برای دریافت مشاوره فردی

 به لینک زیر مراجعه کنید:

روان درمانی

برای مطالعه بیشتر :

بر روی عنوان های زیر کلیک کنید :

 

شخصیت ضداجتماعی

شخصیت بیکار

دستگاه خلاقیت

مجبورم همیشه از خواسته های دیگران تبعیت کنم

چرا همه را ازخودم دور میکنم؟

خواهش میکنم مرا تنها نگذار!

انتخاب رشته آگاهانه وهوشمندانه

پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور

 مطالعه شرایط پزشکی تعهدی

مطالعه نکات مهم انتخاب رشته

شرایط-اختصاصی-دانشگاه-فرهنگیان

پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور

 

 

جهت  دریافت وقت مشاوره تحصیلی

(برای انتخاب رشته درست، و اصولی زیر نظر کارشناسان مرکز فرح بخش )

به صفحه زیر مراجعه کنید: 

مشاور تحصیلی

دسترسی به پیج اینستاگرام مرکز

تهران، ضلع شمالی مترو صادقیه، خیابان ولیعصر، کوچه هفتم، پلاک ۲، ساختمان آریا، طبقه اول، واحد۳

nextpay_trust_logo

کلیه حقوق این سایت متعلق به
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره فرح بخش
می باشد