منو
طبق گفته رابرت ویس (۱۹۸۰) دو نوع غلبه عواطف وجود دارد: غلبه عواطف مثبت و غلبه عواطف منفی.
در این زمینه احساسات مثبت نسبت به رابطه و همسر بر هر چیز منفی ای که شریک زندگی ممکن ایست انجام دهد غلبه پیدا می کند.
در عین توجه به ویژگی های منفی آن ها جدی گرفته نمی شوند و تمرکز زیادی روی آن انجام نمی گیرد.
در این حالت فرد نسبت به آنچه با شریک زندگی اش دارد سپاس گزاری را پرورش می دهد.
فرد در عین حال تلاش می کند خصلت های منفی شریک زندگی را در رابطه بهبود ببخشد. از طرف دیگر کمک می کند همسرش خصوصیات مثبت در رابطه را افزایش دهد.
هنگمی که دوستی بین زوجین ضعیف است در حالت غلبه عواطف منفی قرار می گیرند.
در این حالت از غلبه عواطف:
احساسات منفی زوجین از همسر و رابطه شان بر هر چیز مثبت از طرف شریک زندگی برای ترمیم رابطه غلبه پیدا می کند.
در این حالت غلبه عواطف افراد چیزهای خنثی و گاهی حتی چیزهای مثبت را منفی می بینند.
زوجین نسبت به خاطر انچه با شریک زندگیشان ندارند خشم پرورش و بروز می دهند.
غلبه این عواطف منفی به علت این است که دوستی بین همسران خوب کار نمی کند.
بنابراین زوجین تمایل دارند شریکشان را به عنوان دشمن در نظر بگیرند نه دوست آزاردهنده.
در این زمینه گاتمن بیان می کند تنها تغییر افکار مثبت ه منفی کمک کننده نیست.
پذیرش مسئولیت زوجین، همدلی با احساسات شریک زندگی، خود افشایی و صحبت از عواطف و احساسات بسیار پر توان هستند.
۱- تاریخچه زندگی:
تجربه زندگی زوجین نشان از تجربه دریافت رفتار مثبت به ویژه از جانب والیدن دارد. افراد در این زمینه دلبستگی ایمن دارند.
۲- رابطه کنونی
در رابطه زناشوییشان خوش رفتاری را تجربه کرده باشند.
اگر افراد از طرف همسرشان علاقه و تحسین بالایی دریافت کرده باشند عواطف مثبت غلبه خواهند کرد.
مرکز مشاوره فرح بخش: ارائه خدمات مشاوره زوج درمانی و مشاوره خانوده توسط مشاوران مجرب در امر مشاوره.
