نوشته های تازه

متخصصان مرکز

طرحواره ها و مشكلات ارتباطي

طرحواره ها و مشکلات ارتباطی

 

وقتی با تعارضات زناشویی، روبرو میشویم دلائل متفاوتی را، می توان برای این مشکلات، نام برد یکی از این دلائل ،وجود طرحواره ها است.

طرحواره ها ،باورهای بنیادینی هستند، که در اوایٔل زندگی در مورد این که، چه کسی هستیم و ماهیت روابط ما چیست، در ما ایجاد می شوند ،و در طول زندگی نوع ارتباطات ما را، تحت الشعاع قرار میدهند.

در این نوشتار، به چند مورد از این طرحواره ها ،اشاره می کنم.

• طرحواره رهاشدگی:

این باور که، افراد مهم زندگی، دیر یا زود شما را رها، یا طرد خواهند کرد.

این طرحواره، موجب می شود از ترس اینکه ،رها شوید به دیگران نزدیک نشوید ،و یا رفتاری کنید ،که قبل از آنکه آنها شما را ،طرد کنند شما رابطه را ،پایان دهید لذا از ایجاد روابط صمیمانه ،احتراز میکنید .

 

• طرحواره نقص-شرم:

این باور ،که شما دچار نقصها، و مشکلات به شدت ،شرم آوری هستید، موحب میگردد عزت نفس ،و کفایت لازم ،جهت ایجاد ارتباط با دیگران را، نداشته باشید و سبب، فاصله بین شما با دیگران، می شود.

• محرومیت:

این باور که، هیچگاه به آنچه در یک رابطه ،نیاز دارید نخواهید رسید، لذا از ایجاد صمیمیت، در ارتباط خودداری، میکنید.

• اطاعت:

این باور، که نیازهای همسر، در اولویت است ،و منجر به غرق شدن ،در نیازهای طرف مقابل میشوید ،و همواره از ارتباطات ،خود لذت نمیبرید، چون در روابط بازنده ای، بیش نیستید و نیازهای سرکوب شده اتان، موجب سرخوردگی شما، خواهد شد.

• ازاردیدگی/عدم اعتماد:

این باور که، دیگران به شما آزار خواهند، رساند یا از شما سوءاستفاده ،خواهند کرد و متقلب و دروغگو ،هستند موجب می شود از نزدیک شدن ،به دیگران خودداری نمایید ،و نمی توانید روابط صمیمانه ای ،داشته باشید.

 

جهت دریافت وقت برای مشاوره فردی و روابط عاطفی

۰۲۱۴۴۰۷۶۳۷۹

۰۲۱۴۴۰۵۶۳۳۵

تماس بگیرید.

از صفحات دیگر سایت فرح بخش استفاده کنید:

(بیشتر بخوانید )

توافقات مهم در دوران آشنایی قبل از ازدواج:

چطور بر خجالتی بودنم و ترس از گفتگو با دیگران غلبه کنم؟

۸تکنیک برای افزایش هوش هیجانی

آیا ،من فرد وابسته ای هستم ؟

تفاوت ،در دنبال کردن حرفهای همدیگر

تحمیل قوانین به همسر

برای، خواندن مقاله های انتخاب رشته و مشاور تحصیلی

برروی، لینک های زیر، کلیک کنید :

انتخاب رشته آگاهانه وهوشمندانه

پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور

 مطالعه شرایط پزشکی تعهدی

مطالعه نکات مهم انتخاب رشته

شرایط-اختصاصی-دانشگاه-فرهنگیان

پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور

جهت  دریافت وقت، مشاوره تحصیلی

(برای انتخاب رشته درست، و اصولی زیر نظر کارشناسان مرکز فرح بخش )

به صفحه زیر مراجعه کنید: 

مشاور تحصیلی

دسترسی به پیج اینستاگرام مرکز

برای دریافت مشاوره فردی

 به لینک زیر مراجعه کنید:

روان درمانی

تهران، ضلع شمالی مترو صادقیه، خیابان ولیعصر، کوچه هفتم، پلاک ۲، ساختمان آریا، طبقه اول، واحد۳

nextpay_trust_logo

کلیه حقوق این سایت متعلق به
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره فرح بخش
می باشد