نوشته های تازه

متخصصان مرکز

تاب آوری چیست؟

تاب آوری چیست؟

 
تاب اوری ،یک ویژگی شخصیتی مثبت است.

فرد تاب آور، کسی است که بتواند در مواجهه با سختیها، و شکستها ، به آسانی و با سرعت، به شرایط عادی باز گردد.

ویژگیهای افراد تاب آور:

 افراد تاب آور، وقتی که در شرایط استرس زا، و موقعیتهای تهدید کننده ،زندگی قرار می گیرند .

مانند فقر، داشتن فرزندان مبتلا به بیماریهای جسمانی، مشکلات شغلی و… پیش ار آنکه تسلیم شرایط موجود شوند، تلاش میکنند ،با اتخاذ راه حلهای منطقی، و صحیح نه تنها استرس های زندگی را ،کنترل کنند بلکه تلاش دارند، وضعیت موجود را، در جهت مثبت ارتقا و بهبود بخشند.

وقتی افراد تاب آور در شرایط سخت و دشوار:

مانند شکست ورزشی ، اختلافات زندگی، ورشکستگی اقتصای و بیماری قرار میگیرند

پیش از آنکه به صورت هیجانی، با مشکلات برخورد نمایند ، شکیبایی و تحمل زیادی، در برابر شرایط فوق از خود نشان میدهند ،و سعی نمی کنند ،با اتخاذ راه های سریع، و هیجانی وضعیت موجود را بهتر کنند، بلکه این افراد با نگریستن، به مشکل خود از زوایای مختلف ،و بدون اینکه کنترل رفتاری، و هیجانی خود را ،از دست بدهند؛

سعی در ارائه راه حلهای منطقی برای رفع مشکل ،خود دارند.

 

جهت دریافت وقت برای مشاوره فردی و روابط عاطفی

۰۲۱۴۴۰۷۶۳۷۹

۰۲۱۴۴۰۵۶۳۳۵

تماس بگیرید.

از صفحات دیگر سایت فرح بخش استفاده کنید:

(بیشتر بخوانید )

توافقات مهم در دوران آشنایی قبل از ازدواج:

چطور بر خجالتی بودنم و ترس از گفتگو با دیگران غلبه کنم؟

۸تکنیک برای افزایش هوش هیجانی

آیا ،من فرد وابسته ای هستم ؟

تفاوت ،در دنبال کردن حرفهای همدیگر

تحمیل قوانین به همسر

برای، خواندن مقاله های انتخاب رشته و مشاور تحصیلی

برروی، لینک های زیر، کلیک کنید :

انتخاب رشته آگاهانه وهوشمندانه

پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور

 مطالعه شرایط پزشکی تعهدی

مطالعه نکات مهم انتخاب رشته

شرایط-اختصاصی-دانشگاه-فرهنگیان

پکیج و فرایند مشاوره انتخاب رشته کنکور

جهت  دریافت وقت، مشاوره تحصیلی

(برای انتخاب رشته درست، و اصولی زیر نظر کارشناسان مرکز فرح بخش )

به صفحه زیر مراجعه کنید: 

مشاور تحصیلی

دسترسی به پیج اینستاگرام مرکز

برای دریافت مشاوره فردی

 به لینک زیر مراجعه کنید:

روان درمانی

تهران، ضلع شمالی مترو صادقیه، خیابان ولیعصر، کوچه هفتم، پلاک ۲، ساختمان آریا، طبقه اول، واحد۳

nextpay_trust_logo

کلیه حقوق این سایت متعلق به
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره فرح بخش
می باشد