منو
احساس سالم و مثبت/ ازدواج پایدار
ویدئو و خلاصه ای از مطالب احساس سالم و مثبت با حضور دکتر کیومرث فرح بخش عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی، در این قسمت ارائه می گردد.
احساس سالم و مثبت، دکتر کیومرث فرح بخش: موضوع برنامه
ازدواج پایدار/ احساس سالم و مثبت.
احساس سالم و مثبت: محورهای گفتگو:
مبادله عاطفی در روابط زناشویی
مدیریت عواطف در زندگی
گفتگو کردن و پاسخ به رفتار عاطفی
ما نیازهای متفاوت داریم یکی ازمهم ترین نیازهای آدمی نیاز عاطفی است.
مانبع تامین کننده نیاز عاطفی:
یکی از سرچشمه هایی که انسان از این نیاز سرشار می شود روابط زناشویی است بعد از آن روابط خانوادگی و بعد روابط بادوستان است.
اگر یک کودک در خانه در یک روابط عاطفی سالم نباشد و تجربه روابط عاطفی سالم نداشته باشداز لحاظ رشد عاطفی دچار نقص می شود.
یکی از ابعاد رشد ما عقلانیت است ولی عقلانیت بدون رشد عاطفی و احساسی و هیجانی نمی تواند خوب کارکند.
عقل واحساس و عاطفه به شدت به هم مربوط هستند.
احساس سالم و مثبت، دکتر کیومرث فرح بخش:
چه کنیم که احساسات و عواطف به خوبی ارضا شوند؟
هر زن و مردی خود را موظف بداند نیازهای عاطفی همسر خود را تامین کند و اگر نکرد توقع نداشته باشد همسرش نیازهای او را تامین کند.
اگر فکر می کنیم فقط طرف مقابل باید نیازهای ما را تامین کند دچار خودشیفتگی هستیم گاهی با خودمان فکر کنیم که آیا نیازهای همسر خود را تامین می کنیم؟
روابط بین همسران به شکلی است که ما هرچه توقع برداشت محبت داریم بایددر آن رابطه محبت بریزیم تا بتوانیم محبت دریافت کنیم.
در روابط از گفتگو استفاده کنیم به جای اینکه حدس بزنیم همسرمان چه احساسی دارد از او سوال کنیم.
برای ابراز احساسات از روش های مختلف و خلاقانه استفاده کنیم.
در ازدواج رشد همسرمان برایمان اهمیت داشته باشد و تلاش کنیم تادر این رابطه بستری فراهم شود که هم خودمان و هم همسرمان رشد کنیم.
