مشکل روانی بنام اضطراب چیست؟ً!

بسته به، شدت، میزان و یا تأثیر این رویدادها، تنش ما نیز می‌تواند تداوم پیدا کند. 

اغلب اوقات، این کشمکش‌ها ما را بیشتر مضطرب می‌کند.

اما این مسابقه طناب کشی یعنی چه؟

 در این شرایط تنها کاری که باقی می‌ماند این است :

هیولای اضطراب حتما حرفی برای گفتن دارد.

خود آسیب پذیر شما که شاید هرگز به او گوش نداده‌اید.