نوشته های تازه

متخصصان مرکز

آسیب های تحصیلی/2 (قسمت دوم)

آسیب های تحصیلی/۲ (قسمت دوم):

آسیب های تحصیلی/۲: آسیب های مربوط به کنترل مسیر شغلی

کنترل مسیر شغلی یعنی کنترل کامل داشتن بر روی آینده شغلی از طرف خود فرد.

منعکس کننده تصمیم گیری، جراتمند بودن، قدرت داشتن، عامل بودن می باشد.

  • آسیب های تحصیلی/۲: ویژگی های فرد دارای کنترل مسیر شغلی

خود را مسئول ساخت مسیر شغلی خود می داند.

در عین مشورت با افراد دیگر خود مالک مسیر شغلی خودشان هستند.

در تصمیم گیری استقلال دارند.

افراد جراتمند و خود اداره گر هستند.

در مقابل وظایف مسیر شغلی اهمال کار نیستند.

  • باور به مالکیت آینده خود باید به وسیله اعتماد به انتخاب در فرد ایجاد شود.
  • آسیب های مسیر شغلی: فقدان کنترل مسیر شغلی

از بین آسیب های مسیر شغلی فقدان کنترل مسیر شغلی موجب بی تصمیمی مسیر شغلی می شود.

نشانه های آن شامل: اهمال کاری، تکانشکری و سردرگمی می باشد.

  • آسیب های مسیر شغلی: آسیب های فقدان کنترل، کنترل نامناسب یا کنترل افراطی

۱- بی برنامگی تحصیلی

(نداشتن اولویت در انجام کارها، عدم برنامه ریزی ار قبل، عدم فکر و برنامه برای زمان و میزان مطالعه، انجام همه تکالیف بدون اولویت بندی)

۲- برنامه ریزی دقیق و کمال گرایانه

(برنامه ریزی خشک و بدون انعطاف، عدم توجه به ویژگی های محیطی، امکانات و توانایی خود در برنامه)

۳- برنامه ناهمخوان با سبک زندگی

(عدم توجه به ویژگی های فردی، خوابکافی، تغذیه مناسب، استراحت و ورزش)

۴- نبود جدیت در وظایف تحصیلی

(یادداشت برنداشتن، جدی نگرفتن کلاس، عدم انجام فعالیت های عملی)

۵- پایین بودن کمیت مطالعه

(عدم صرف وقت برای مطالعه و رسیدن به حد تسلط)

۶- عادت اشتباه در شروع سال تحصیلی و مطالعه

(سردرگمی، سخت بودن شروع مطالعه، انجام همزمان چند کار)

۷- فرسودگی تحصیلی

(فقدان انرژی،ناتوان سازی رفتار، عدم تلاش برای ششرکت در کلاس، غیبت و تاخیر در کلاس و…)

  • آسیب های تحصیلی/۲: مداخله در فقدان کنترل مسیر شغلی

آموزش جراتمندی، تصمیم گیری، تکنیک های مدیریت زمان،تقویت مهارت خودکنترل گری، نوشتن زندگی نامه آینده.

 

بازگشت به سایت

دسترسی به کانال مرکز

دسترسی به پیج اینستاگرام مرکز

 

تهران، ضلع شمالی مترو صادقیه، خیابان ولیعصر، کوچه هفتم، پلاک ۲، ساختمان آریا، طبقه اول، واحد۳

nextpay_trust_logo

کلیه حقوق این سایت متعلق به
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره فرح بخش
می باشد